BIOENERGETICA

“Noi esseri umani siamo come gli alberi, radicati al suolo con una estremità, protesi verso il cielo con l’altra; e tanto più possiamo protenderci, quanto più forti sono le nostre radici terrene….” Alexander Lowen

Le classi di Esercizi Bioenergetici sono incontri di gruppo durante i quali si lavora su tensioni e blocchi muscolari nelle varie aree del corpo, che incidono sulla sfera della salute somatica ed affettiva delle persone, riducendo il livello di energia, limitando la mobilità e la capacità espressiva.

Attraverso semplici esercizi seguendo il ciclo naturale dell’energia: tensione-carica-scarica-rilassamento si faciliterà la connessione con se stessi e la relazione con l’altro.

BENEFICI

  • aumenta l’energia e la vitalità del corpo
  • accresce le sensazioni corporee
  • crea benessere migliorando la risposta immunitaria
  • aumenta la consapevolezza e l’espressione di Sé
  • aiuta ad entrare in contatto con le proprie emozioni e a modularle

ORARIO DELLE CLASSI DI ESERCIZI BIOENERGETICI

Lezioni settimanali, al mattino, a cura di Patrizia Giombini

  • giovedì: h. 8,30-9,30

PATRIZIA GIOMBINI

Specializzata in psicoterapia secondo il modello scientifico-culturale della Self-Analisi Bioenergetica per lo studio e la terapia dei Disturbi di Personalità, fondata dal Alexander Lowen e Ezio Zucconi Mazzini.