YOGA per le DONNE

Ci sono diverse fasi del ritmo naturale della vita di una donna che necessitano di particolare attenzione e cura per portare trasformazione ed evoluzione. Come donne, insieme, possiamo darci sostegno, comunicare e condividere, creando un cerchio di nutrimento reciproco.

Il corso concentra le sue proposte sulla tonificazione degli organi femminili e sull’equilibrio ormonale attraverso lo yoga, l’alimentazione, la meditazione e le scelte dello stile di vita.

Sono caldamente invitate a questi incontri le donne che desiderano rimanere incinta, con problemi mestruali, con i sintomi della menopausa, o semplicemente tutte le donne che hanno voglia di esplorare se stesse e di prendersi cura di sé in un ambiente sicuro e amichevole.

corso trimestrale a cura di Debra Chiat

  • mercoledì (h.19,00-20,30)