YOGA STUDIES

“La cognizione […] non è una rappresentazione di un mondo che esiste indipendentemente, ma è piuttosto una continua generazione di un mondo tramite il processo della vita.” - Humberto Maturana

La vita stessa è un continuo processo di conoscenza, di trasformazioni e di rinnovato equilibrio, che si manifesta nell’essere vivente e nella relazione con l’ambiente naturale e sociale in cui si trova. Lo Yoga ci indica la via per ricercare e creare questo equilibrio, fisico e mentale, attraverso il quale possiamo affinare la nostra sensibilità, aumentare la nostra coscienza e vivere in armonia con noi stessi e con tutto ciò in cui siamo immersi e da cui siamo nutriti.

Uno percorso di studio teorico e pratico degli stadi dello Yoga, svolto attraverso il movimento consapevole, l’attenzione al respiro, il reciproco sostegno e la meditazione… Grazie all’esplorazione, alla liberazione e alla moltiplicazione le connessioni interne ed esterne del nostro sistema vitale, possiamo accrescere e ampliare le nostre risorse ed elevare il nostro modo di vivere, comprendendo più ampiamente e profondamente la dimensione della complessità nella quale esistiamo.

corso trimestrale a cura di Debra Chiat e Alfredo D’Angelo

  • martedì (h.19,00-21,00)

Debra Chiat

ricercatrice, fondatrice del Centro Il Fiume
yoga, meditazione, counselor su alimentazione e salute delle donne

Alfredo D'Angelo

ricercatore, fondatore del centro Il Fiume
shiatsu, meditazione, costellazioni familiari, metodologia Tomatis