lunedì 10 Settembre, dalle h.19,00 alle 20,30

SCARAVELLI YOGA

serata aperta e gratuita di presentazione

«Dovete imparare ad ascoltare il vostro corpo, ad assecondarlo e a non andargli contro, evitando tutti gli sforzi e le sollecitazioni eccessive, concentrando la vostra attenzione sul quel punto così delicato che è l’area posteriore della vita, dove la sppina dorsale si muove in due opposte direzioni…» Vanda Scaravelli.

Come sarebbe se facessimo Yoga senza stare lì a tirare e a spingere, se lasciassimo che un processo di trasformazione si dispiegasse con pazienza e con la profonda convinzione che, lavorando lentamente e consapevolmente, lasciando emergere l’intelligenza naturale del corpo, si arriverebbe a capire cosa significhi annullare lo stress su tanti livelli diversi?

Vieni a provare una lezione gratuita di Scaravelli Yoga con Debbie Chiat, una delle più esperte insegnanti di questo approccio armonioso, gentile e al tempo stesso profondo alla pratica dello Yoga.

Info e prenotazioni a info@ilfiume.org