AUTUNNO, TEMPO DI CAMBIAMENTO

da venerdì  17 a  domenica 19 Novembre
ai Casali dei Soratte (Parco naturale del Monte Soratte, Sant’Oreste)

incontro residenziale
YOGA, ERBE E CUCINA

Autunno: è tempo di cambiamento. Dall’energia estiva, espansiva e rilassata, passiamo a quella più introspettiva di questi mesi . È tempo di lasciar andare ciò che crea attaccamento e pesantezza e fare spazio al nostro interno, per imparare e crescere.

In questo incontro residenziale d’autunno ai Casali del Soratte, inizieremo un viaggio di esplorazione delle qualità proprie di questa stagione. Dedicheremo il tempo a ristabilire l’equilibrio della nostra condizione e a rinvigorire le nostre energie grazie a una combinazione di cibi nutrienti, di ispiratrici lezioni di cucina, di erbe per la nostra salute e di accurate pratiche di yoga. Tre giorni per stare insieme nella splendida campagna ai piedi del monte Soratte, in un’atmosfera familiare di condivisione, che porterà rilassamento, rafforzamento e ringiovanimento a tutti i livelli.

L’incontro è a cura di Debbie Chiat.

Per prenotazioni: 338 7173002 – 064451244 – email: d.chiat@ilfiume.org – L’evento su Facebook