ILARIA LENCI

Insegnante di Yoga esoterico, Tantra Yoga e Tantra per donne

Ilaria Lenci è laureata in Medicina e Chirurgia e ha un Diploma di Specializzazione in MMG (medico di medicina generale), conseguito nel 2012.

Nel 2012 consegue il Diploma di insegnante di yoga integrale esoterico e nel 2017 il Diploma di insegnante di Tantra presso la Federazione Internazionale di Yoga e Meditazione Atman di Berlino, Germania.

Insegna Yoga e Tantra,  Tantra per donne.

Pratica Yoga dal febbraio del 2001 e da allora è diventata non solo la sua passione ma anche un vero e proprio stile di vita. "Lo Yoga mi ha portato a diventare vegetariana e mi ha insegnato un nuovo concetto di salute naturale e di medicina olistica, in cui utilizzo e consiglio i rimedi naturali quali, tra gli altri, le piante officinali e le antiche tecniche di pulizia interna, per mantenere uno stato di salute e rigenerazione".

Dal 2004 ha la possibilità di mettere a disposizione degli altri l'esperienza acquisita tramite pratica personale su se stessa, e le conoscenze che ha ricevuto e che continua a ricevere, nell'ambito della nostra scuola internazionale.

È  una grande appassionata degli insegnamenti dello Shivaismo del Kashmir.

Oltre ai corsi annuali di Yoga e di Tantra, ha anche realizzato workshop, seminari e conferenze, in varie città italiane, su varie tematiche di approfondimento dello Yoga, del Tantra e di salute.

Prossimi seminari e incontri

    Classi e lezioni

    • il martedì (h.20,30-22,00)
      YOGA ESOTERICO
      La pratica delle posture (asana) e delle tecniche di controllo del soffio vitale (pranayama), con la consapevolezza e l’ascolto interiore.